TRAINING PESOONLIJKE GROEI EN ZELFVERTROUWEN

De training gaat er vanuit dat het denken sterk en machtig, maar ook heel beperkend werkt. Veel mensen gaan er van uit dat het denken de manier is om controle te houden over hun leven. En tóch raken mensen vaak hun controle kwijt. Iets is blijkbaar sterker dan de kracht van het denken: de emotie. Als dit een positieve en bekrachtigende emotie is, prima! Echter wanneer de emotie een negatieve is, loop je het risico de controle over een situatie, of zelfs je leven te verliezen. Je zegt onhandige dingen of reageert compleet verkeert.

Soms ben je je leven lang al onzeker over bepaalde dingen. Het zelfvertrouwen is in meer of mindere mate aangetast; het uit zich in steeds weer herkenbare situaties.

In de trainingen van de School voor Zelfvertrouwen gaat het om het leren kennen en begrijpen van de emoties en gevoelens die ten grondslag liggen aan het gebrek aan zelfvertrouwen. Het gaat hiermee verder dan het aanleren van cognitieve vaardigheden. De trainee leert m.b.v. een aantal ‘tools’ in 3 of 5 dagen de relatie tussen gedrag en emotie herkennen om vervolgens de eventuele negatieve impact van die emotie te kunnen controleren.

De cursusdagen spreiden zich uit over een langere periode (ongeveer 1 trainingsdag per twee weken) om de trainee ruimte te geven met het materiaal te oefenen en het zich op een duurzame manier eigen te maken. Dit laatste op zodanige wijze dat ook in toekomstige situaties eenvoudig op de ‘tools’ teruggegrepen kan worden (die ze mee krijgen na afloop van de training) en de trainee in staat is zelfstandig een stuk zelfvertrouwen te herwinnen. De training wordt standaard in groepen gegeven (+/- 10 personen); dit heeft een enorm versterkend leereffect. Indien gewenst kan ook individueel worden gewerkt.   

Wij zijn er, gezien de vele aanmeldingen en goede resultaten, van overtuigd dat deze training in een duidelijke behoefte voorziet en een goede aanvulling kan zijn op uw bestaande pakket trainingen en workshops. Sterker nog, we denken dat onze trainingen een preventieve werking kunnen hebben op mensen die bijvoorbeeld op een burnout afstevenen door ze tijdig inzicht te geven in hun manier van zijn en handvatten te bieden hoe ze hierin verandering kunnen aanbrengen. Met als belangrijk resultaat lagere zorgkosten.

Bouwen aan zelfvertrouwen kan men leren op de School voor Zelfvertrouwen, hiervoor is een specifieke en unieke trainingsmethode ontwikkeld door de oprichter van de school. Er worden 3 of 5 daagse trainingen aangeboden op diverse locaties in Nederland en België.

Andere trainingen en workshops die door de school voor Zelfvertrouwen worden verzorgd:

Zeker van jezelf

Persoonlijke groei en zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen en zelfrespect

Overwin je angst

Verander jezelf en kom in actie
Assertiviteit en zelfvertrouwen

De School voor Zelfvertrouwen heeft vestigingen in België en Nederland en verzorgt het gehele jaar door trainingen. Inmiddels is ook Breda een van de locaties waar de training wordt gegeven.

We nodigen u uit onze website eens te bezoeken. Hier vindt u uitgebreide informatie over de cursussen, de trainers, de methode en meer.



Hoeveel bijeenkomsten en op welke tijdstip
1 x – 3 of 5 dagen van 10.00 uur – 16.30 uur

Data

vrijdagen
7/5, 28/5 en 25/6 2010

Kosten
90 euro per dag

Info/opgave:
www.schoolvoorzelfvertrouwen.nl
06- 48270016 

Marjolein Gerrits is te bereiken op:
06- 48270016