CURSUS HOOGSENSITIVITEIT

In een samenleving waarin we, zoals Philip Goldberg* schrijft, te maken hebben met een
chronische opwinding en overprikkeling, kan het voor de gevoelige mens een hele opgave
zijn zich daarin te handhaven. Veel gevoelige mensen raken door de veelheid van prikkels
overbelast, wat vervolgens vaak weer leidt tot depressie.
In het reguliere zorgsysteem wordt hooggevoeligheid niet als zodanig geïndiceerd. Dit heeft
tot gevolg dat veel volwassenen en kinderen een onjuiste diagnose krijgen, met alle gevolgen
van dien. Bij kinderen wordt vaak ADHD als diagnose vastgesteld, terwijl er dus iets heel
anders gaande is. Daarmee ervaart de volwassene of het kind de gevoeligheid als probleem in
plaats van kwaliteit of kracht.
*Philip Goldberg: De kracht van Intuïtie

Voor wie
Deze cursus is geschikt voor iedereen die verdieping zoekt in de bewustwording en omgang
met de eigen (hoog)sensitiviteit. Ook vormt deze cursus een verrijking voor mensen die in
hun werk of privéomgang te maken hebben met (hoog) gevoelige mensen.
Het is wenselijk dat de deelnemers beschikken over enige ervaring met gesprekstechnieken
en/of coachen.
Inhoud

De kracht van gevoeligheid krijgt in deze cursus ruimte en aandacht. We kijken naar het
verleden, bewustwording van uw gevoeligheid in uw levensgeschiedenis, en het heden,
omgaan met gevoeligheid in uw werk en in uw relatie(s). We besteden een dag aan
hooggevoeligheid bij kinderen en een dag aan hoe u uw intuïtie kunt verruimen.
Deze cursus bestaat uit 5 lesdagen.

1. Kennismaking en introductie onderwerp: gevoeligheid en hooggevoeligheid.
Hoe is er in het verleden met uw gevoeligheid omgegaan,welke pijn en begrip? Welke
overtuigingen, uitspraken hebben u bepaald, wat is de reikwijdte van uw gevoeligheid
en hoe functioneert u in het dagelijkse leven? Kortom: een inventarisatie van uw
levensverhaal.

2. Zelfvertrouwen en Acceptatie als basis voor Ego en Energievoeding.
U leert in deze les hoe u beter voor uzelf kunt zorgen en een balans kunt vinden.
3. Hooggevoeligheid in relatie tot anderen: werk en relatie(s).
Waar loopt u tegen aan? Hoe kunt u omgaan met anderen zonder uzelf te verliezen of
te worden leeggezogen?

4. Hoogsensitieve kinderen: omgang in opvoeding en hulpverlening.

5. Intuïtie:handelenvanuituw gevoelenintuïtie. Hoe kunt u het herkennen, hoe kunt u het vergroten en hoe erop vertrouwen?

Praktische informatie
Datum
vrijdag 27 januari, 10
en 17 februari, 9 en 16
maart 2012
Tijd 9.30 - 16.30 uur
Locatie Zuiderlicht Breda
Docent Jolijn Hendriks
Prijs € 795,-

Inschrijven kan via de website van Sonnevelt Opleidingen, zie www.sonneveltopleidingen.nl .

Mocht u na inschrijving toch verhinderd zijn, dan kunt u tot uiterlijk 2 weken voor aanvang
van de workshop annuleren. Lees meer in de Algemene voorwaarden.