Meditatiewerkgroep deel 1

Algemene uitleg cursus

Wat is meditatie?
Meditatie is niet occult, paranormaal of religieus.
Het is ook niet de geest volledig blanco maken of hypnose.
Het is ook niet zozeer een techniek die je jezelf aanleert.
Het is eigenlijk een programma voor een spiritueel leven.

Inhoud van de cursus:
Het betreft een zeer gevarieerde cursus waarbij verschillende onderwerpen behandeld zullen worden, waaronder energieën, lichaamsbewustzijn en verschillende vormen van meditatie. Het doel van de cursus is om tot kalmte en inzicht te komen. Veel van de oefeningen goed te integreren in het dagelijkse leven.

De cursus is zowel geschikt voor mensen met ervaring in mediteren als diegene die beginnen met mediteren.

Werkwijze
De cursus wordt in kleine groepen van maximaal 6 personen gegeven en bestaat uit vijf sessie van anderhalf uur.

Deze worden op donderdagavond van 18:30 tot 20:00 uur gegeven op de volgende data: 17 februari, 10 maart, 24 maart, 7 april en 21 april.

Kosten
De kosten voor de cursus bedragen 100 euro per persoon.

Info/opgave:
Voor meer informatie, neem vrijblijvend contact met mij op:
Tanja Verheijen
info@vrijevlinders.nl
www.vrijevlinders.nl