Worshop EFT, TAT, Sedonamethode



EFT - Emotional Freedom Techniques
Klop en wees vrij
EFT: ervaar het oplossen van emotionele en lichamelijke klachten door het kloppen op ontspanningspunten/acupunctuurpunten
EFT is een prettige, veilige en zeer krachtige methode/techniek die je eenvoudig en makkelijk van negatieve emoties: trauma, fobie, leerproblemen, depressies, en nog veel meer  kan bevrijden. 
Door de acupressuur op de EFT punten ontlaadt je de emotie of haal je de spanning van herinneringen of angsten af. Het doet je niets meer na de behandeling, en je kan het loslaten en vergeten.

TAT - Tapas Acupressure Technique
(TAT) is een gemakkelijk proces voor het oplossen van traumatische stress, verminderen van allergische reacties en het jezelf bevrijden van negatieve overtuigingen. TAT is een nieuwe, eenvoudige en effectieve techniek die innerlijke vrede, ontspanning, stralende gezondheid en innerlijke kracht geeft in minuten.

TAT bestaat uit een paar acupressuur punten vasthouden (de TAT houding) terwijl je aan je probleem denkt.

Tat is verlossing

Sedonamethode De kunst van het loslaten
De Sedona Methode  is een makkelijk aan te leren methode waarin de volgende zaken worden aangeleerd:

- op een milde en liefdevolle wijze loslaten van angst, zorgen, boosheid, frustatie, pijn,    verdriet en andere negatieve gevoelens
- loslaten van beperkende of saboterende gedachten
- ontdekken wat onderliggende behoeften zijn en deze los te laten
- ontspanning en stress-reductie
- te leven in het hier en nu, werkelijk ervaren wat van belang is
- bij je kracht te komen en innerlijke rust ervaren
- ervaren van vreugde, plezier, lichtheid en vrijheid

Het loslaten van beperkende gedachten en gevoelens is een besluit op dit moment. Het resultaat is dat we ons direct lichter en blijer kunnen voelen.
In 1 dag leren we je hoe je al deze drie technieken bij jezelf kunt toepassen. Zo kan men de grootste drama's loslaten doormiddel van deze effectieve en vooral snelle methodes. Het zijn makkelijke technieken die iedereen snel kan leren en thuis zelf kan toepassen. Hierin zijn deze technieken uniek. De technieken die we doen krijg je op papier mee zodat je er ook na de workshop mee verder kan werken.

Voor wie? 
Dit is een workshop die je ondersteunt jezelf te bevrijden van de fysieke en emotionele pijn en van de mentale stress die je in je leven ervaart, in relatie tot jezelf en in relatie met anderen.
Je kunt alleen naar de workshop komen en het kan ook prettig zijn om samen met iemand te komen. Na de workshop kan je de processen die je leert met elkaar uitwisselen.

Trainer: Nadia van Oosterhout, toegepast (holistisch) psycholoog, levens coach en trainer.  Samen met Elly van Ginneken, Sensi-therapeut, mind en body coach.

Data workshop
Zaterdag 15 oktober. 

Kosten
€ 65

Info/opgave:
Aanmelding: Stuur een berichtje aan info@wonderheart.nl of bel: 06-41403450 Maximaal 8 deelnemers
Voor meer informatie zie: www.wonderheart.nl of www.snelinbalans.nl