MEDITATIECURSUS VOOR BEGINNERS

In 8 lessen maak je kennis met de grondbeginselen van meditatie. Door middel van ademhaling, concentratie en visualisatie technieken uit verschillende yoga en meditatie tradities leer je meditatie in je dagelijkse leven toe te passen.

Vaak wordt er vanuit gegaan dat mediteren alleen voor boeddhistische monniken weggelegd is ! met de uiteindelijke verlichting  als doel. Maar het is juist de integratie van meditatie, het daadwerkelijke toepassen in alle aspecten van je leven, dat geluk, voldoening en balans brengt.

Met meditatie verfijn je deze balans tussen lichaam en geest, je komt tot jezelf. Het is eigenlijk het mooiste cadeau wat je jezelf kan geven, want dit brengt de genoegdoening die materie je niet kan geven, het geeft de liefde die je niet van een ander nodig hebt, maar die je altijd al bij je droeg, het is de ontdekking van je recht om een gelukkig mens te mogen zijn.

Voor wie is deze cursus bedoeld:
Voor de beginners, of diegene die zich breder wil oriënteren op het gebied van meditatie en ook open staat om meditatie toe te passen in zijn/haar leven.

Tijdstip en data cursus:
Maandagavond 19:00 tot en met 20:30: op de volgende data: 13-9, 20-9, 27-9, 4-10, 11-10, 18-10, 25-10, 1-11 2010

Kosten:
€ 120,- voor 8 lessen van  1.5 uur, inclusief theorie.

Wie ben ik:
Ik ben Misja Vermeulen, Yogadocent, Ik heb ruim 7 jaar ervaring met Vipassana meditatie. Ik heb mijn Yogaopleiding bij Trika Yoga school in Rhishikesh, India gedaan. Ik beoefen sinds 4 jaar Kriya Yoga meditatie. Met deze meditatie soort ben ik vanuit India door H.H. Swami Shankarananda Giri  aangesteld om Kriya Yoga Meditatie activiteiten in Nederland te organiseren.

Aanmelden:
Mijn e-mailadres is info@ganeshayoga.nl en voor meer informatie kan je mijn website bekijken. www.ganeshayoga.nl