Nieuws over de opleidingen die binnen Zuiderlicht worden gegeven.

Opleiding mindfulnesstrainer kids start weer op zondag 10 maart

/in /door

Op zondag 10 maart start weer de ontzettend leuke 3-daagse opleiding Mindfulnesstrainer Kids.

Tijdens deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen (gericht op lichaamsbewustzijn, gedachten en emoties), stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties, kinderyoga en compassieoefeningen. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Reacties van cursisten:

” Praktisch en inspirerend lesprogramma, direct toepasbaar in de praktijk”

” Hele fijne sfeervolle dagen met ruimte voor inbreng van alle deelnemers. Veilige setting. Top!!”

” Vriendelijke, kundige en warme docent”

Deze opleiding wordt gemiddeld gewaardeerd door deelnemers met een 8,7!

Na de opleiding

Na de opleiding ben je voldoende uitgerust om mindfulnessoefeningen en meditaties te integreren in jouw werkveld zowel in een onderwijssetting als in een eigen praktijk.

Praktische info

De opleiding vindt plaats op 3 lesdagen in de grote zaal van Zuiderlicht.  De groepsgrootte is maximaal 16 personen. Tijdens de opleiding ontvang je uitgebreid lesmateriaal, waarin theorie en oefeningen staan beschreven. Alle opleidingen worden live gegeven, wij geven geen online onderwijs.

Tijden en Tarieven

Er zijn 3 lesdagen op de zondag van 10.00 tot 16.30 uur. De eerstvolgende opleiding mindfulnesstrainer kids, wordt gegeven op :  zondag 10 maart , 24 maart en 7 april (nog 4 plaatsen vrij)

De prijs voor deelname aan de opleiding mindfulnesstrainer kids bedraagt € 450,- . De prijs is inclusief uitgebreide syllabus en onbeperkt koffie- en thee arrangement.

Studiebelasting

De totale studiebelasting voor deze opleiding bedraagt 21,75 uur.

Opleidingsbijeenkomsten                    16,5   uur
Literatuurstudie                                       2      uur
Thuis oefenen en voorbereiden            3,25 uur

Accreditatie /Certificering

Na de opleiding ontvang je het certificaat Mindfulnesstrainer Kids. Zuiderlicht Mindfulness Opleidingen is geregistreerd bij het CRKBO (en hierdoor vrijgesteld van btw)  en geaccrediteerd door Stichting Kwaliteitsregister Jeugd. ( 21.75 accreditatie-punten)

Voor alle info zie :
https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/opleiding-mindfulnesstrainer/mindfulnesstrainer-kids/

Opleiding mindfulnesstrainer Kids start 8 oktober

/in /door

Op zondag 8 oktober start weer de ontzettend leuke 3-daagse opleiding Mindfulnesstrainer Kids.

Tijdens deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen (gericht op lichaamsbewustzijn, gedachten en emoties), stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties, kinderyoga en compassieoefeningen. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Reacties van cursisten:

” Praktisch en inspirerend lesprogramma, direct toepasbaar in de praktijk”

” Hele fijne sfeervolle dagen met ruimte voor inbreng van alle deelnemers. Veilige setting. Top!!”

” Vriendelijke, kundige en warme docent”

Deze opleiding wordt gemiddeld gewaardeerd door deelnemers met een 8,7!

Na de opleiding

Na de opleiding ben je voldoende uitgerust om mindfulnessoefeningen en meditaties  te integreren in jouw werkveld zowel in een onderwijssetting als in een eigen praktijk.

Praktische info

De opleiding vindt plaats op 3 lesdagen in de grote zaal van Zuiderlicht.  De groepsgrootte is maximaal 16 personen. Tijdens de opleiding ontvang je uitgebreid lesmateriaal, waarin theorie en oefeningen staan beschreven. Alle opleidingen worden live gegeven, wij geven geen online onderwijs.

Tijden en Tarieven

Er zijn 3 lesdagen op de zondag van 10.00 tot 16.30 uur. De eerstvolgende opleiding mindfulnesstrainer kids, wordt gegeven op :  zondag 8 oktober, 29 oktober en 12 november 2023 (nog 4 plaatsen vrij)

De prijs voor deelname aan de opleiding mindfulnesstrainer kids bedraagt € 450,- . De prijs is inclusief uitgebreide syllabus, vegetarische twee-gangen-lunch en onbeperkt koffie- en thee arrangement.

Studiebelasting

De totale studiebelasting voor deze opleiding bedraagt 21,75 uur.

Opleidingsbijeenkomsten                    16,5   uur
Literatuurstudie                                       2      uur
Thuis oefenen en voorbereiden            3,25 uur

Accreditatie /Certificering

Na de opleiding ontvang je het certificaat Mindfulnesstrainer Kids. Zuiderlicht Mindfulness Opleidingen is geregistreerd bij het CRKBO (en hierdoor vrijgesteld van btw)  en geaccrediteerd door Stichting Kwaliteitsregister Jeugd. ( 21.75 accreditatie-punten)

Voor alle info zie :
https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/opleiding-mindfulnesstrainer/mindfulnesstrainer-kids/

 

Opleiding Mindfulnesstrainer Kids

/in /door

Op zondag 22 mei start er weer een nieuwe opleiding Mindfulnesstrainer Kids (3 zondagen)

Uitgangspunt bij Mindfulness aan kinderen is net als bij volwassenen, hen bewust te maken van het hier en nu. Mindfulness leert kinderen meer in het moment te zijn, zich minder af te laten leiden door externe prikkels en op een aandachtige manier om te gaan met (probleem)situaties van alledag. Tevens brengen we kinderen in contact met de weldadige werking van stilte in een wereld vol hectiek.

Voor wie is de opleiding is bedoeld ?

De opleiding tot mindfulnesstrainer voor kids is o.a. bedoeld voor mensen die graag mindfulness willen integreren in hun werk met kinderen in de basischoolleeftijd: leerkrachten, intern begeleiders, remedial teachers, orthopedagogen, kindercoaches, kinderpsychologen en kinderyogadocenten.

Inhoud opleiding

Tijdens deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen (gericht op lichaamsbewustzijn, gedachten en emoties), stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties, kinderyoga en compassieoefeningen. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Reacties van cursisten:

” Praktisch en inspirerend lesprogramma, direct toepasbaar in de praktijk”

” Hele fijne sfeervolle dagen met ruimte voor inbreng van alle deelnemers. Veilige setting. Top!!”

” Vriendelijke, kundige en warme docent”

Na de opleiding

Na de opleiding ben je voldoende uitgerust om mindfulnessoefeningen en meditaties  te integreren in jouw werkveld zowel in een onderwijssetting als in een eigen praktijk.

Voor meer info en aanmelden zie: https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/opleiding-mindfulnesstrainer/mindfulnesstrainer-kids/

Wil jij mindfulnesstrainer worden?

/in /door

Waar je aandacht is, daar ben je. Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Met mindfulness leef je intenser en bewuster. Mindfulness zorgt voor een hogere kwaliteit van leven en brengt positieve veranderingen teweeg in het functioneren van mensen.

Deze brede werkzaamheid zorgt ervoor, dat mindfulness toepasbaar is bij een grote verscheidenheid aan problematiek. Te denken valt aan psychosociale stress, angstklachten, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en chronische pijn. Maar ook bij mensen zonder klachten kan mindfulness de kwaliteit van leven verbeteren.

Voor wie is de opleiding is bedoeld ?

De opleiding tot mindfulnesstrainer voor volwassenen is bedoeld voor mensen die graag mindfulness willen integreren in hun werkveld. Te denken valt aan trainers/coaches met een eigen praktijk, hulpverleners/ welzijnswerkers, fysiotherapeuten, yoga-docenten.

Inhoud opleiding

Tijdens de lessen, leer je achtergronden en theorie over hoe gedachten werken en wat hun invloed is, hoe stress ontstaat en hoe je hiermee om kunt gaan, de doe- en de zijnsmodus. Je leert aandachtsoefeningen, zoals de bodyscan en mindfulnessmeditaties te begeleiden en je leert de basistechnieken voor het nabespreken van oefeningen (inquiry).

Je leert een goede houding te ontwikkelen als mindfulnesstrainer en leert hoe een 8-weekse groepstraining op te zetten. Tevens leer je hoe je stiltedagen / retraites kunt begeleiden.

In maart 2021 start er weer een 7-daagse opleiding, Voor meer info en aanmelden zie: https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/

Nieuw: Trainersopleiding Mindful Parenting

/in /door

Op 3 november start de nieuwe trainersopleiding Minful Parenting (nog 1 plaats vrij)

Uitgangspunt bij de trainersopleiding Mindful Parenting is om ouders te helpen stress te verminderen  in opvoedingssituaties en daarbij automatische reactiepatronen te herkennen en te doorbreken. Door mindfulness toe te passen in de opvoeding wordt de interactie tussen ouders en kind sterk verbeterd.

Voor wie is de opleiding bedoeld?

De Trainersopleiding Mindful Parenting is bedoeld voor professionals die mindfulness willen integreren in hun werk met ouders/verzorgers:  maatschappelijk werkers, gezinsbegeleiders, psychologen, orthopedagogen, (kinder) coaches. De focus ligt op ouderondersteuning en niet op het (probleem)gedrag van het kind.

Inhoud opleiding

Tijdens deze vierdaagse opleiding leer je de vaardigheden om ouders/ verzorgers te ondersteunen in de opvoeding met een bewuste, niet veroordelende en aanvaardende houding in het hier en nu.

Onderdelen die aan bod komen:

-Het begeleiden van formele mindfulnessoefeningen  gebaseerd op een combinatie van de MBSR en MBCT.

-Het begeleiden van geleide meditaties

-Het begeleiden van compassieoefeningen

-Het begeleiden van oefeningen mindful bewegen.

-Het begeleiden van het proces van inquiry.

-Het ontwikkelen van trainersvaardigheden.

-Het begeleiden van het opvoedproces:

  • opvoeden; bewust van stresssignalen in het lichaam, gedachten, emoties en oordelen.
  • opvoeden; van automatisch naar bewuste (re)actie.
  • opvoeden; ouder- en kindpatronen.
  • opvoeden; omgaan met conflicten en liefdevol begrenzen.
  • opvoeden;  in balans tussen eigen behoeften gezin en werk.
  • opvoeden: van doen naar zijn.

Na de opleiding

Na de opleiding ben je toegerust om een cursus Mindful Parenting te begeleiden, bestaande uit 6 wekelijkse bijeenkomsten van 2 ½ uur en een terugkombijeenkomst na 8 weken. De handleiding en het lesmateriaal zijn uitvoerig beschreven en worden ter beschikking gesteld.

Voor meer info en actuele data: https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/opleiding-mindfulnesstrainer/mindful-parenting/

 

nieuwe data opleiding mindfulnesstrainer volwassen

/in /door

Deze opleiding die 4 maanden duurt en in Zuiderlicht gegeven wordt, is bedoeld voor mensen die graag aandachtig in het leven staan en dit door willen geven aan anderen.

Mindfulness brengt positieve veranderingen teweeg in het functioneren van mensen en is toepasbaar bij een grote verscheidenheid aan problematiek. Te denken valt aan psycho-sociale stress, angstklachten, vermoeidheid, slaapproblemen, chronische pijn.

Na het afronden van deze opleiding ben je in staat om Mindfulnesstrainingen te geven aan groepen en individuen in de MBCT en MBSR traditie (mindfulness based cognitive therapy en mindfulness based stress Reduction).  Tevens ben je in staat om stiltedagen te begeleiden.

Tijdens de lessen, leer je achtergronden en theorie over hoe gedachten werken en wat hun invloed is, hoe stress ontstaat en hoe je hiermee om kunt gaan, de doe- en de zijnsmodus. Je leert aandachtsoefeningen, zoals de bodyscan en mindfulnessmeditaties te begeleiden en je leert de basistechnieken voor het nabespreken van oefeningen. (Inquirie)

De opleiding is bedoeld voor professionals die bv werkzaam zijn als:

zelfstandig coach / trainer of therapeut
in het onderwijs
in overheidsinstellingen
in het bedrijfsleven
in de geestelijke gezondheidszorg
in de (para-) medische gezondheidszorg

De volgende opleiding wordt gegeven op 8 dinsdagen van 14.00-21.00 uur .

Data:
5 en 19 november 2019
3 en 17 december 2019
14 en 28 januari 2020
4 en 18 februari 2020

De opleiding wordt gegeven door Inge Voeten, oprichter van Zuiderlicht centrum voor Bewust Leven in Breda, hoofddocent aan Zuiderlicht Mindfulnesstrainersopleidingen.

Voor meer informatie en aanmelden zie https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/

Nieuwe data Opleiding Mindfulnesstrainer Kids bekend

/in /door

Het gemiddelde waarderingscijfer van studenten voor deze opleiding bedraagt een 8,5!  Inmiddels zijn de nieuwe data voor de volgende opleidingen in 2019 bekend. De eerstvolgende opleiding start op zondag 2 juni ,

In deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen in de basischoolleeftijd. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen, stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen,, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties en kinderyoga. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Uitgangspunt bij Mindfulness aan kinderen is net als bij volwassenen, hen bewust te maken van het Hier & Nu. Mindfulness leert kinderen meer in het moment te zijn, zich minder af te laten leiden door externe prikkels en op een aandachtige manier om te gaan met (probleem)situaties van alledag.

De opleiding tot mindfulnesstrainer kids heeft in totaal 3 lesdagen. (2 , 16 en 30 juni 2019)
De lestijden zijn van 10.00-16.30 uur.

Ook na de zomer start er een nieuwe opleiding, de data van deze opleiding zijn: zondag 6 en 27 oktober en 10 november.

Voor meer informatie en hoe aan te melden, zie de website www.mindfulnesstrainersopleiding.nl

Nieuwe data Opleiding Mindfulnesstrainer Kids bekend

/in /door

De eerste opleiding in november 2018 werd gewaardeerd met het cijfer 8,5!  Inmiddels zijn de nieuwe data voor de volgende opleiding in 2019 bekend. De opleiding start op 31 maart.

In deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen in de basischoolleeftijd. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen, stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen,, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties en kinderyoga. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Uitgangspunt bij Mindfulness aan kinderen is net als bij volwassenen, hen bewust te maken van het Hier & Nu. Mindfulness leert kinderen meer in het moment te zijn, zich minder af te laten leiden door externe prikkels en op een aandachtige manier om te gaan met (probleem)situaties van alledag.

De opleiding tot mindfulnesstrainer kids heeft in totaal 3 lesdagen. (31 maart ,14 april en 12 mei 2019)
De lestijden zijn van 10.00-16.30 uur.

Voor meer informatie en hoe aan te melden, zie de website www.mindfulnesstrainersopleiding.nl

Opleiding Mindfulnesstrainer nu ook op donderdag

/in /door

De opleiding tot mindfulnesstrainer voor volwassenen is bedoeld voor mensen die graag met aandacht leven en dit door willen geven en delen.

Mindfulness zorgt voor een hogere kwaliteit van leven en brengt positieve veranderingen teweeg.

De opleiding tot mindfulnesstrainer volwassenen start weer in maart 2019 met in totaal in totaal 8 lesdagen op de donderdagen.
De data: 14 en 28 maart, 11 en 25 april, 9 en 23 mei, 13 en 27 juni 2019. De lestijden zijn van 14:00 tot 21:00 uur.

Na deze opleiding beschik je over alle vaardigheden om mindfulnesstrainingen aan groepen (en individuen) aan te bieden
en stiltedagen te begeleiden.

Mindfulness zorgt voor een hogere kwaliteit van leven en brengt positieve veranderingen teweeg in het functioneren van mensen. Mindfulness verandert de manier waarop iemand naar zichzelf en naar de wereld kijkt en daar vervolgens op reageert.

Deze brede werkzaamheid zorgt ervoor, dat mindfulness toepasbaar is bij een grote verscheidenheid aan problematiek. Te denken valt aan psychosociale stress, angstklachten, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en chronische pijn. Maar ook bij mensen zonder klachten kan mindfulness de kwaliteit van leven verbeteren.

Voor meer info en aanmelden zie https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/

Nieuwe Opleiding Mindfulnesstrainer Kids

/in /door

In Zuiderlicht wordt een nieuwe opleiding gegeven, de opleiding tot mindfulnesstrainer voor kinderen.

In deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen in de basischoolleeftijd. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen, stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen,, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties en kinderyoga. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Uitgangspunt bij Mindfulness aan kinderen is net als bij volwassenen, hen bewust te maken van het Hier & Nu. Mindfulness leert kinderen meer in het moment te zijn, zich minder af te laten leiden door externe prikkels en op een aandachtige manier om te gaan met (probleem)situaties van alledag.

De opleiding tot mindfulnesstrainer kids start in november 2018 met  in totaal 3 lesdagen. (11 november,18 november, 2 december)  De lestijden zijn van 10.00-16.30 uur.

Voor meer informatie en hoe aan te melden, zie de website www.mindfulnesstrainersopleiding.nl