Mindfulness zorgt voor een hogere kwaliteit van leven en brengt positieve veranderingen teweeg.

De opleiding tot mindfulnesstrainer volwassenen start weer in maart 2019 met in totaal in totaal 8 lesdagen op de donderdagen.
De data: 14 en 28 maart, 11 en 25 april, 9 en 23 mei, 13 en 27 juni 2019. De lestijden zijn van 14:00 tot 21:00 uur.

Na deze opleiding beschik je over alle vaardigheden om mindfulnesstrainingen aan groepen (en individuen) aan te bieden
en stiltedagen te begeleiden.

Mindfulness zorgt voor een hogere kwaliteit van leven en brengt positieve veranderingen teweeg in het functioneren van mensen. Mindfulness verandert de manier waarop iemand naar zichzelf en naar de wereld kijkt en daar vervolgens op reageert.

Deze brede werkzaamheid zorgt ervoor, dat mindfulness toepasbaar is bij een grote verscheidenheid aan problematiek. Te denken valt aan psychosociale stress, angstklachten, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en chronische pijn. Maar ook bij mensen zonder klachten kan mindfulness de kwaliteit van leven verbeteren.

Voor meer info en aanmelden zie https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/

Het bericht Opleiding Mindfulnesstrainer nu ook op donderdag verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.