Meditatiecursussen

Meditatie is een mentale/spirituele techniek voor het ontspannen van de rusteloosheid van je geest en deze te bevrijden van spanningen en stress.
Binnen Zuiderlicht worden de volgende meditatiecursussen aangeboden:

  • Zenmeditatie Stefan Koppens  www.kanzeonzencentrum.nl (iedere woensdag van 20.15-22.00)
  • Inloopmeditatie Joke Hoogendoorn (vanaf 10/9 ieder maandag van 18.45-19.30 Prijs € 5,-