Open Dag in Zuiderlicht Zondag 13 januari

Dit leuke event mag je niet missen!  Gratis lezingen, workshops, introductielessen van de docenten van Zuiderlicht en in de consultruimtes privéconsulten van de vaste therapeuten van het centrum.

ALGEMENE INFORMATIE
Op de open dag zijn alle lezingen & workshops gratis. Je kunt om 10.30 uur al binnenkomen en genieten van een kopje koffie of thee met wat lekkers in onze loungeruimte. Bij de voordeur kun je een a4 pakken waar het gehele programma van de dag opstaat. Als je in het pand naar boven gaat wordt verwacht dat je je schoenen uitdoet.

Voor de lezingen/workshops die binnen in het Zuiderlichtpand worden gegeven, is vooraf aanmelden NIET nodig, je kunt gewoon op de aangegeven tijd naar de ruimte gaan.

Vooraf inschrijven voor consulten die binnen worden gegeven,  kun je doen door je naam op de intekenlijst te zetten die op de deuren van de behandelkamers hangt (VANAF 10.30 UUR). Voor de meeste consulten wordt een bijdrage van 10 euro gevraagd, maar er zijn ook consulten die gratis zijn.

De  hele dag is er aan de bar binnen  koffie, thee, huisgemaakte taart, verse soep, broodjes, hartige taart etc tegen betaling verkrijgbaar van onze welbekende Mio-Catering.

Wees Welkom!

PROGRAMMA OPEN DAG  ZONDAG 13 JANUARI

PROGRAMMA  ZOLDER WORKSHOPS/ LEZINGEN (tweede verdieping)
11.00 –  11.50 uur   Geweldloze communicatie, kennismaking, Niels Gorisse
12.00 –  12.50 uur  Bewust (hoog) gevoelig (introductie op de cursus; met oefeningen en informatie voor iedereen die (hoog) gevoelig is, Monique Vliex
13.00 –  13.50 uur  Workshop Ontstressen in 1 minuut, Monique van Lierop
14.00 –  14.50 uur  Niet zweven, maar beleven! Cursus Mediumschap & Healing, Ellen Marijnissen
15.00 –  15.50 uur   Workshop Voeten in de Aarde, Saskia Rijerkerk
16.00 –  16.50 uur  Rust in je hoofd en rust in je lijf”, met EFT, Bianca de Vassy
17.00 –  17.50 uur    “EmotieCoaching: van Emotie naar Essentie”, Thyra van Es


PROGRAMMA  CURSUSRUIMTE  WORKSHOPS/ LEZINGEN (tweede verdieping)

11.00 –  11.50 uur   Workshop “Leer je beschermengel kennen!”  Pieter Leijten
12.00 –  12.50 uur  Workshop Innerlijk kindwerk, Maya Meijaard
13.00 –  13.50 uur  Keltische Spiritualiteit, Joska Dubbeldam
14.00 –  14.50 uur  Lezing over haar boek “de Kracht van het Wonder’, Vilija Stanciauskaite
15.00 –  15.50 uur  Introductie en workshop spirituele zelfontplooiing, Joke Hoogendoorn
16.00 –  16.50 uur  Feeding your Demons en meditatie via het lichaam, Hans Koster
17.00 –  17.50 uur  Introductie en workshop spiritualiteit en dementie, Joke Hoogendoorn

PROGRAMMA BEHANDELKAMER 1  CONSULTEN  (eerste verdieping)
11.00 – 11.50 uur   Nieuwjaarsreading, “wat ligt er voor je klaar in 2019?”, Saskia Reijerkerk
12.00 – 12.50 uur  Nieuwjaarsreading, “wat ligt er voor je klaar in 2019?”, Saskia Reijerkerk
13.00 – 13.50 uur  Nieuwjaarsreading, “wat ligt er voor je klaar in 2019?”, Saskia Reijerkerk
14.00 – 14.50 uur Gratis consulten Systemisch Werk, Hans Koster
15.00 – 15.50 uur  Readingconsult, Karin Meeng-Vink
16.00 – 17.00 uur  Readingconsult, Karin Meeng-Vink
17.00 – 18.00 uur  Readingconsult, Karin Meeng-Vink

PROGRAMMA BEHANDELKAMER 2  CONSULTEN (eerste verdieping)
11.00 – 11.50 uur   Consulten EFT (Emotional Freedom Techniques) ,  Bianca de Vassy
12.00 – 12.50 uur  Consulten EFT (Emotional Freedom Techniques) ,  Bianca de Vassy
13.00 – 13.55 uur  Consulten EFT (Emotional Freedom Techniques) ,  Bianca de Vassy
14.00 – 14.55 uur  Tarotreadings, Diana van der Steen
15.00 – 15.55 uur  Tarotreadings, Diana van der Steen
16.00 – 17.00 uur  Tarotreadings, Diana van der Steen
17.00 – 18.00 uur  Gratis consulten lichaamsgeorienteerde psychotherapie, Hans Koster

PROGRAMMA BEHANDELKAMER 3  CONSULTEN  (tweede verdieping)
11.00 – 11.50 uur   EmotieCoaching – proefsessie”, Thyra van Es
12.00 – 12.50 uur  EmotieCoaching – proefsessie”, Thyra van Es
​13.00 – 13.55 uur  EmotieCoaching – proefsessie”, Thyra van Es
14.00 – 14.55 uur  Healings met de Engelen, Pieter Leijten
15.00 – 15.55 uur  Healings met de Engelen, Pieter Leijten
16.00 – 17.00 uur  Healings met de Engelen, Pieter Leijten
17.00 – 18.00 uur  Healings met de Engelen, Pieter Leijten

 

 

Mindfulnesstraining van 8 weken

8-WEEKSE MINDFULNESS TRAINING

Ga mee op ontdekkingsreis naar jezelf en ervaar de kracht van een leven in het hier en nu.

 

Herken je dat?

Drukte. Piekeren. Slapeloze nachten. Je voelt het zelfs in je lichaam. Het lijkt wel of er geen einde aan je to-do-lijstjes komt.

Thuis blijf je maar bezig. Met je werkmail. De stapel wasgoed. Het regelen van oppas.

“Wat ben je ongezellig” klaagt je partner. Jij snauwt terug.

Je denkt: “Tja, iemand moet het doen.”

Dit is frustrerend. Straks moet je het afmaken van je lijstjes nog op je volgende to-do-lijst zetten.

Het. Komt. Nooit. Af

Voel dat je lééft, met de 8-weekse Mindfulness Training

Kijken naar de opgaande zon terwijl je naar je werk rijdt. Niet meer op de automatische piloot, maar heel bewust.

Hoe zou het zijn als je de tijd zou nemen om te genieten van je dag? Gewoon gaan zitten in je luie stoel. Proeven van je cappuccino. Wat is er lekkerder dan de geur van verse koffie?

Het voelt alsof je energie voor 10 hebt. Je krijgt zomaar alles gedaan. Zonder racen. Zonder stressen. En… zonder to-do-lijstje.

Voor het eerst in jaren. Wauw. Dus zo voelt vrijheid…

Buiten is het fris. Het regent. Maar jij zit lekker knus binnen. Je parter zegt: “Laten we dit weekend thuisblijven en helemaal niets doen.”

Het leven lacht je weer toe.

 

Gun jezelf rust in je hoofd

Begin 2019 met een frisse blik. Meld je aan voor een 8-weekse Mindfulness Training met als startdatum 14 januari 2019.

 

Mindfulness Training helpt bij:

  • Stress, een druk leven, burn-out
  • Concentratieproblemen
  • Piekeren, slecht slapen
  • Somberheid, depressie, angst
  • (Chronische) lichamelijke pijn


Trainingsinformatie, data en tijden

Bij mij volg je de originele MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction) van Jon Kabat-Zinn. Het is wetenschappelijk bewezen effectief bij stress en somberheid.

Het zijn 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag inclusief vegetarische lunch. Je volgt de training in een kleine groep – ca. 4 tot (maximaal) 8 deelnemers. Samen oefenen werkt motiverend, omdat je van én met elkaar leert en groeit.

  • Sessie 1: maandagavond 14 januari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Sessie 2: maandagavond 21 januari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Sessie 3: maandagavond 28 januari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Sessie 4: maandagavond 4 februari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Sessie 5: maandagavond 11 februari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Sessie 6: maandagavond 18 februari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Stiltedag: op zondag 24 februari 2019 (9:30 – 12:00 uur, inclusief lunch, 13:00 – 15:30 uur)
  • Sessie 7: maandagavond 25 februari 2019 (19:00 – 21:30 uur)
  • Sessie 8: maandagavond 11 maart 2019 (19:00 – 21:30 uur)


Jouw investering

NU SLECHTS 250 EURO (normaal 350 euro)


Een uitgekiend programma

Elke bijeenkomst heeft een eigen thema waarmee we samen aan de slag gaan. Ik begeleid je bij de oefeningen, motiverend maar altijd met respect voor jouw grenzen. De ervaringen die je opdoet tijdens de oefeningen, bespreken we na. Zo sta je er in alle rust bij stil om er maximaal van te kunnen leren.

Stel je eens voor hoe goed je je zou voelen als je jezelf elke dag een stukje meer mindful leeft? Welke effecten merk je halverwege de training? Na de 8 weken? Een halfjaar erna?

De training is voor iedereen begrijpelijk en bouwt langzaam op, zodat je vooraf geen mindfulness ervaring nodig hebt.

Doordat we wekelijks bij elkaar komen en je tussen de sessies door huiswerk opdrachten maakt, krijgt Mindfulness een vaste plek in je leven. En daar pluk jij direct de vruchten van.

En nee: je wordt niet gelijk in het diepe gegooid. Het is intensief, op een positieve manier. Met mijn programma en begeleiding sta ik je bij in je ontwikkeling. Ik ben je trainer tijdens de sessies én tussendoor. Je mag me altijd om raad vragen. Zodat Mindfulness je veel oplevert.

 

Ik begeleid je stap-voor-stap

Deze ontdekkingsreis doe je voor jezelf, maar ik sta je bij. Van begin tot eind. Ik laat je kennis maken met verschillende meditatie- en aandachtsoefeningen plus mindfulness yoga. Met vanaf de eerste bijeenkomst concrete tips en oefeningen die direct effect hebben.

Zodat je mindset positief verandert. De hectiek in je leven je geen energie meer kost: alles wat je dag je brengt, kun jij aan. Omdat je juist je rust neemt als het je even te veel wordt. En je gezin en collega’s blij zijn met je aanwezigheid.

 

Wat vraagt Mindfulness Training van jou?

Toewijding. Jouw toewijding bepaalt jouw succes. Dat wat je erin stopt, haal je er ook uit. Je hebt dus zelf de sleutel tot succes in handen. Meedoen aan de mindfulness training betekent zélf de uitdaging aangaan.

Mindfulness is een vaardigheid die je kunt leren door te oefenen. Dit gebeurt natuurlijk voor een deel tijdens de training sessies. Daar word je geïnspireerd en ontdek je wat mindfulness inhoudt.

Maar het echte leren gebeurt thuis. Je oefent drie kwartier per dag thuis. Niemand heeft drie kwartier per dag ‘over’. Het is dan ook geen kwestie van tijd, maar wel van prioriteit.

 

Wil je ook een mindful leven?

Laat het me snel weten. Voorafgaand aan de training gaan we met elkaar persoonlijk in gesprek. Je krijgt dan meer informatie over de training. Ook kun je dan in alle rust je vragen stellen. Samen bespreken we of de Mindfulness Training nu voor jou een goede, passende keuze is.

 

Over Ella, even voorstellen

Ik ben Ella Witzier. Ik ben geboeid door het leven van de mensen om me heen. En geef oprecht om hun welzijn. Zowel op privé als zakelijk gebied, ik maak daarin geen onderscheid. Mensen met wie ik werk voelen zich gezien en gehoord.

Ik kwam in aanraking met meditatie tijdens een stilte retraite. Dit was nog voordat ik mindfulness had ontdekt. De retraite kwam op het juiste moment en heeft me uit mijn burn-out getild. Zo kwam mindfulness op mijn pad.

Daarna volgde ik de 8-weekse mindfulness training. Dit was het beste cadeau dat ik ooit aan mezelf heb gegeven. De mindfulness training heeft in mij een dieper bewustzijn aangewakkerd. Daarmee heb ik het proces, waar ik aan begonnen was tijdens die eerste retraite, kunnen afronden. De burn-out heb ik achter me gelaten, samen met veel andere klachten en problemen. Ik heb er innerlijke rust en groei voor terug gekregen. Dit heeft me zo enthousiast gemaakt, dat ik vastbesloten was om ook Mindfulness Trainer en life coach te worden en anderen te inspireren.

De wereld waarin we leven is rumoerig genoeg. Het is zo fijn als je thuis kunt komen bij jezelf. Ik help je graag op weg.

Meer weten?

Heb je vragen die je me eerst telefonisch wil stellen? Of wil je liever eerst een vrijblijvend persoonlijk gesprek? Je kunt me bereiken op 06-14654516 of mindfunessbegintbijjezelf@gmail.com

Meer info vind je op mijn website: https://mindfulnessbegintbijjezelf.nl/

P.S. Na de 8-weekse Mindfulness Training heb je de handvatten die je nodig hebt om je geest rustiger te maken. Hierdoor ervaar je minder stress en voel je je prettiger op alle vlakken. Ook tijdens lastige of spanningsvolle momenten. Meld je daarom nu aan via mindfunessbegintbijjezelf@gmail.com

 

Informatie-ochtend Gezond met CBD

Gezond met CBD

Informatie ochtend over CBD (Cannabidol) en de werking op lichaam en geest.

Een eeuwenoud medicijn…..

Het medicinale gebruik van Cannabis kent een lange geschiedenis. Door de eeuwen heen werden verschillende bestanddelen van cannabis door diverse culturen aangewend voor het behandelen van de meest uiteenlopende ziektes.

Waar Cannabis ruim 100 jaar geleden nog wereldwijd als medicijn werd geaccepteerd, is het is onze huidige samenleving een verboden middel.

Toch ontstaat er weer een beweging waarbij cannabis onder de aandacht komt, de opkomst van het gebruik van CBD.

 

Waarom is CBD zo belangrijk voor ons?

CBD ondersteund ons endo-cannabinoidesysteem wat verantwoordelijk is voor o.a.:

Metabolisme
Pijn
Slaap
Stemming
Immuunfunctie
Neurologische ontwikkeling
Hart- en vaatfunctie

 

Laat u zich informeren over:

Wat CBD (Cannabidol) en andere cannabinoiden zijn
Hoe CBD in de ondersteuning van gezondheid, voor lichaam en geest werkt
Welke CBD producten er zijn
Hoe u CBD gebruikt


Wanneer:

Zondag 9 December 9.45 – 11.30 uur.
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar, vooraf aanmelden op cbd-health@outlook.com

 

Communicatie en reizen met gidsen

Nu de sluier tussen de dimensies dunner wordt staan onze gidsen, engelen, elementals, verlichte meesters en sterrenfamilie klaar om ons bij te staan in de tijd die zich ontvouwt. De toename van licht maakt zichtbaar en hoorbaar voor ons wat zich afspeelt buiten 3D, en met extra handvatten maken we het voor onszelf een stuk gemakkelijker om te manoeuvreren door de situaties in ons leven.

Voor ieder van ons ligt communicatie met de andere dimensies nu binnen handbereik.
Misschien is het voor jou nieuw om uit te reiken naar je gidsen en wil je hier graag een begin mee maken.
Of wil je jouw interactie naar een ander niveau brengen en leren samenwerken met verlichte meesters, elementals, engelen of aliens?
Is er mogelijk een nieuwe gids (of groep) die zich aan jou kenbaar zou willen maken?
Wil je ervaren hoe het is om samen met jouw begeleiding door de dimensies te reizen?
Mogelijk ontvang je een healing tijdens deze reis of wil je graag duidelijkheid over jouw pad hier op aarde. Het kan allemaal tijdens deze workshop!

Op de agenda staan:
– communicatie met je eigen ziel / hoger zelf
– theoretische onderbouwing en model van het universum en planetaire communicatiesystemen
– herprogrammering van het eigen systeem en training van multidimensionale communicatie
– afstemming op de frequentie van een gids (of meester/engel) om communicatie tot stand te brengen
– het ontvangen van boodschappen en antwoorden op vragen
– het verbinden met jouw persoonlijke begeleiding
– reizen door de dimensies met jouw begeleiders (hierbij maken we gebruik van Lao Tzu’s stappenplan. (Lao Tzu genereert via Laozi Blessing ook een energetisch veld om het dimensionale reizen voor iedereen gemakkelijker te maken.)
– aandachtspunten en valkuilen om in acht te nemen bij communicatie met wezens in andere dimensies (!)
– ruimte voor persoonlijke vragen mbt het communiceren, mogelijke blokkades etc

Deze workshop is zowel voor beginners als voor degenen die ‘next level’ communicatie tot stand willen brengen. Je kunt deze workshop ook meerdere malen volgen om je systeem te trainen in communicatie en zodoende dimensionaal ‘next-levels’ te genereren. Deze workshop draagt bij aan onze transformatie tot een multidimensionaal wezen.

Zelf werk ik meer dan 25 jaar met gidsen en sinds 3,5 jaar is Lao Tzu mijn vaste gids op het ascensie-pad waardoor voor mij vele nieuwe next-level deuren geopend worden.

Tijdens deze workshop maak je gebruik van een meditatie/slaapmasker omdat we door het buitensluiten van licht gemakkelijker kunnen waarnemen in de andere dimensies. Gelieve deze zelf voorafgaand aan de workshop aan te schaffen. Als dat niet lukt kun je er een lenen.

Jouw gidsen en ik kijken uit naar deze ontmoeting!

Laozi Blessing

Data
Donderdag 17 januari 2019 (VOL)
Dinsdag 5 februari 2019 (nog beperkt plaatsen)

Investering voor deze dag 95 Euro (inclusief vegetarische 2 gangen lunch en onbeperkt koffie en thee arrangement).
aanmelding: laoziblessing@hotmail.com
10.00 uur – registratie, ontvangst met koffie, thee, cappuccino, warme choco of decafe in het cafe
10.30 uur – aanvang workshop
17.30 uur – einde workshop